Application Technique

2ème KYU

v     KHION-DOSA      (Principes et exercices Fondamentaux) Shisei / Etiquette / Salut (à genoux et debout) Shikko : déplacements à genoux Ukemi : avant roulé / arrière roulé Kamae :      Chudan Kamae    => position moyenne Gedan Kamae      => position basse Jodan Kamae       => position haute Ashi-Sabaki : Khion (déplacement des pieds) => Ayumi-ashi / Tsugi-ashi Lire la suite…

1er KYU

v     KHION-DOSA      (Principes et exercices Fondamentaux) Shisei / Etiquette / Salut (à genoux et debout) Shikko : déplacements à genoux Ukemi : avant roulé / arrière roulé Kamae :      Chudan Kamae    => position moyenne Gedan Kamae      => position basse Jodan Kamae       => position haute Ashi-Sabaki : Khion (déplacement des pieds) => Ayumi-ashi / Tsugi-ashi Lire la suite…

1er Dan

v            YUDAN SHA   Ceinture noire Tous les mouvements et techniques précédents contenus dans les programmes du 6ème au 1er Kyu. BUKI DORI RANDORI Contre 2 adversaires, attaques diverses TANTO DORI Défense et désarmement contre couteau JO DORI Défense contre bâton 3 à 4 techniques contre Tsuki et Shomen 3 à Lire la suite…