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2ème KYU

v     KHION-DOSA      (Principes et exercices Fondamentaux) Shisei / Etiquette / Salut (à genoux et debout) Shikko : déplacements à genoux Ukemi : avant roulé / arrière roulé Kamae :      Chudan Kamae    => position moyenne Gedan Kamae      => position Lire la suite…

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1er KYU

v     KHION-DOSA      (Principes et exercices Fondamentaux) Shisei / Etiquette / Salut (à genoux et debout) Shikko : déplacements à genoux Ukemi : avant roulé / arrière roulé Kamae :      Chudan Kamae    => position moyenne Gedan Kamae      => position Lire la suite…

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1er Dan

v            YUDAN SHA   Ceinture noire Tous les mouvements et techniques précédents contenus dans les programmes du 6ème au 1er Kyu. BUKI DORI RANDORI Contre 2 adversaires, attaques diverses TANTO DORI Défense et désarmement contre couteau Lire la suite…

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