Un article paru dans la revue ALTERNATIF bien-être du mois de novembre 2016 , qui traite de l’activité physique et du sport pratiqué de manière excessive. Document pertinent à lire.
Lire la suite Bonne lecture !
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La Motivation
Ça y est le premier trimestre est passé et peut-être aussi avec lui l’excitation des premiers entraînements d’Aïkido. Le mois de janvier pourrait être une période délicate pour les débutants qui n’ont pas encore intégré Lire la suite…
