Shiho-Nage est une technique fondamentale de l’Aïkido qui tient ses origines de l’ancien ken jutsu; Shiho-Giri = couper avec le ken dans les quatre directions.
La technique Shiho-Nage est faite dans l’esprit d’une coupe au sabre et tient compte des quatre directions.
(Traduction généralement employée en Aïkido.)
« Shiho-Nage = projection dans les quatre directions, voire dans toutes les directions. »
Trois règles indispensables aux débutants pour une meilleur coordination dans un enchainement technique d’Aïkido. Règle n° 1 : Effectuer chaque mouvement à droite et à gauche. Si tu es droitier commence la série d’exercices à Lire la suite…
Ça y est le premier trimestre est passé et peut-être aussi avec lui l’excitation des premiers entraînements d’Aïkido. Le mois de janvier pourrait être une période délicate pour les débutants qui n’ont pas encore intégré Lire la suite…
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