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Une progression pour Ukemi (utile en ce début de saison)
De nombreux exercices existent dans le domaine de l’apprentissage de l’Ukemi. Voici une proposition d’enchaînement de mouvements individuels puis avec un partenaire. Les articles traitant des Ukemis, de leur éthymologie, concept, etc font légion (je vous conseille « Ukemi par Suga Toshiro« ). Aussi, sans vouloir énoncer toute la liste des nombreuses Lire la suite…