{"id":351,"date":"2013-01-27T03:16:53","date_gmt":"2013-01-27T02:16:53","guid":{"rendered":"http:\/\/s425924786.onlinehome.fr\/AKJ%202013\/?page_id=351"},"modified":"2017-03-18T23:12:23","modified_gmt":"2017-03-18T22:12:23","slug":"laikido","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/akj.fr\/?page_id=351","title":{"rendered":"La pratique"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2835\" src=\"https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/cropped-20110514_11-38-57_104883-1.jpg\" alt=\"la-pratique-en-t\u00eate1.jpg\" width=\"1000\" height=\"288\" srcset=\"https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/cropped-20110514_11-38-57_104883-1.jpg 1000w, https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/cropped-20110514_11-38-57_104883-1-595x171.jpg 595w, https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/cropped-20110514_11-38-57_104883-1-768x221.jpg 768w, https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/cropped-20110514_11-38-57_104883-1-960x276.jpg 960w, https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/cropped-20110514_11-38-57_104883-1-500x144.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>L&rsquo;A\u00efkido est une discipline qui comporte un ensemble de r\u00e8gles. L&rsquo;A\u00efkido se pratique dans un lieu sp\u00e9cifique,le dojo, avec une tenue appropri\u00e9e, le hakama et le comportement \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement est r\u00e9gi par l&rsquo;\u00e9tiquette.<\/p>\n<p><strong><em>Le Dojo<\/em><\/strong><\/p>\n<p>La salle dans laquelle se pratique les Arts Martiaux est appel\u00e9e : Dojo Il se pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement ainsi (dans la mesure du possible):<a href=\"https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Dojo.Schema.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1229\" src=\"https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Dojo.Schema.jpg\" alt=\"Dojo.Schema\" width=\"451\" height=\"334\" \/><\/a><br \/>\nLe Kamiza se trouve g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 de l\u2019entr\u00e9e. Le c\u00f4t\u00e9 gauche, vu du Kamiza, est le plus honorifique. Une photo de O Sensei Morihei Ueshiba orne le kamiza et symbolise la transmission de l\u2019enseignement.<\/p>\n<div>\n<p><strong><em>La tenue de l&rsquo;A\u00efkidoka<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Tout comme la plupart des pratiquants d\u2019arts martiaux, l\u2019A\u00efkidoka porte un Gi (appel\u00e9 \u00e0 tort Kimono &#8211; qui se r\u00e9f\u00e8re au v\u00eatement traditionnel long) compos\u00e9 de la veste d\u2019entra\u00eenement \u00ab\u00a0<em>Keiko Gi<\/em>\u00a0\u00bb, du pantalon, de la ceinture large \u00ab Obi \u00bb et du fameux \u00a0 Hakama \u00a0.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-242\" src=\"https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/07.Etiquette.Hakama3-300x208.jpg\" alt=\"07.Etiquette.Hakama\" width=\"300\" height=\"208\" \/><\/p>\n<p><em><strong>Hakama<\/strong><\/em>\u00a0: Ce pantalon pliss\u00e9 traditionnel japonais, autrefois port\u00e9 par les Samoura\u00ef et les classes nobles, et de nos jours lors des c\u00e9r\u00e9monies officielles ou religieuses, est charg\u00e9 d\u2019un symbolisme tr\u00e8s fort, dont l\u2019interpr\u00e9tation varie selon que l\u2019on se r\u00e9f\u00e8re aux vertus du Budo ou aux vertus de la soci\u00e9t\u00e9 japonaise traditionnelle. En A\u00efkido, les sept plis du Hakama repr\u00e9sentent les sept vertus &#8211; \u00e0 valeur \u00e9gales, qui animent l\u2019\u00e2me du Budoka. C&rsquo;est l&rsquo;interpr\u00e9tation la plus r\u00e9pandue, cependant l&rsquo;origine exacte reste difficile \u00e0 authentifier.<br \/>\nLes plis \u00e0 l\u2019avant (de gauche \u00e0 droite)<br \/>\nJin\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9, bienveillance<br \/>\nGi\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 honneur, justice<br \/>\nRei\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 courtoisie<br \/>\nChi\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sagesse<br \/>\nShin\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sinc\u00e9rit\u00e9<br \/>\nLes deux plis \u00e0 l\u2019arri\u00e8re, qui ne font qu\u2019un<br \/>\nChu\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 loyaut\u00e9<br \/>\nKoh\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 pi\u00e9t\u00e9<\/p>\n<p>Il existe d\u2019autres interpr\u00e9tations, d\u2019autres traductions, mais l\u2019essentiel reste que chaque pli repr\u00e9sente une vertu.<\/p>\n<p><strong><em>Comment le plier ?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ce n\u2019est pas un casse-t\u00eate \u2026 japonais ! Le plus dur est de bien garder les plis ! Quant au n\u0153ud \u2026 suivez le sch\u00e9ma !<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-230\" src=\"https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/07.Etiquette.Plier_.jpg\" alt=\"07.Etiquette.Plier\" width=\"463\" height=\"348\" srcset=\"https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/07.Etiquette.Plier_.jpg 463w, https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/07.Etiquette.Plier_-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 463px) 100vw, 463px\" \/><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/n6APGiqhrXY\" width=\"425\" height=\"350\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong><em>Comment le mettre ?<\/em><\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/bTxgMlwNc-Q\" width=\"425\" height=\"350\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong><em>La s\u00e9ance d&rsquo;entra\u00eenement:<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Voici quelques consignes (\u00e9tiquette) qui permettront \u00e0 tous de pratiquer en toute s\u00e9curit\u00e9 et surtout dans des conditions agr\u00e9ables et plaisantes pour tous:<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-233\" src=\"https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/07.Etiquette.Sori_1.gif\" alt=\"07.Etiquette.Sori\" width=\"200\" height=\"150\" \/><\/p>\n<p>Avant le cours :<br \/>\n&#8211; Arriver \u00e0 l\u2019heure &#8211; Enlever montres, colliers et autres bijoux afin d\u2019\u00e9viter les blessures &#8211; Tenue propre &#8211; Ongles courts &#8211; \u00c9viter de marcher pieds nus et utiliser des \u00ab\u00a0<em>Sori<\/em>\u00a0\u00bb (claquettes) pour aller des vestiaires aux tatamis<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<p><strong><em>\u00c9tiquette dans le Dojo :<\/em><\/strong><\/p>\n<p>1- En montant sur le tatami et en le quittant, saluez en direction du kamiza et du portrait du fondateur.<br \/>\n2- Le cours commence et se termine par une c\u00e9r\u00e9monie formelle de respect et de courtoisie. Le professeur entre, salue \u00e0 genoux en direction de la photo de O-Sensei. Les pratiquants saluent en m\u00eame temps. Ensuite, il se tourne vers ses \u00e9l\u00e8ves et salue \u00e0 nouveau. Les \u00e9l\u00e8ves r\u00e9pondent \u00e0 son salut en pronon\u00e7ant \u00ab Onegai Shimasu \u00bb (veuillez m\u2019accorder le privil\u00e8ge de travailler avec vous \u00bb ou \u00ab Domo arigato Gozai Mashita \u00bb (merci beaucoup) \u00e0 la fin du cours.<br \/>\n3- Il est essentiel d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019heure ; mais si vous arrivez en retard, vous devez attendre \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du tapis jusqu\u2019\u00e0 ce que le professeur vous fasse signe de vous joindre au cours. Saluez \u00e0 genoux en montant sur le tapis (Kamiza et enseignant).<br \/>\n4- La fa\u00e7on de s\u2019asseoir sur le tapis est la position en seiza (\u00e0 genoux, fesses sur les pieds). Mais si vous \u00eates bless\u00e9 au genou, vous pouvez vous asseoir en tailleur.<br \/>\n5- Vous \u00eates l\u00e0 pour travailler. Respectez les pratiquants les plus grad\u00e9s. Ne discutez jamais \u00e0 propos de la technique.<br \/>\n6- Tr\u00e8s important : travaillez avec tout le monde.<\/p>\n<div><\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-247 alignleft\" src=\"https:\/\/akj.fr\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/07.Etiquette.Seiza_3.jpg\" alt=\"07.Etiquette.Seiza\" width=\"272\" height=\"191\" \/><\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;A\u00efkido est une discipline qui comporte un ensemble de r\u00e8gles. L&rsquo;A\u00efkido se pratique dans un lieu sp\u00e9cifique,le dojo, avec une tenue appropri\u00e9e, le hakama et le comportement \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement est r\u00e9gi par l&rsquo;\u00e9tiquette. 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