{"id":5921,"date":"2022-10-30T10:37:35","date_gmt":"2022-10-30T09:37:35","guid":{"rendered":"https:\/\/akj.fr\/?p=5921"},"modified":"2025-02-21T18:14:13","modified_gmt":"2025-02-21T17:14:13","slug":"uke-et-tori","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akj.fr\/?p=5921","title":{"rendered":"Uke et Tori"},"content":{"rendered":"\n

Un r\u00e9sum\u00e9 du travail de samedi apr\u00e8s-midi sur le th\u00e8me de uke et tori<\/em>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dans un premier temps Uke\/Tori doivent se mettre dans une situation d’apprentissage coop\u00e9ratif, que l’on peut nommer \u00ab\u00a0duo duel\u00a0\u00bb<\/em> – ceci afin de faciliter l’\u00e9tude compl\u00e9mentaire de l’un et l’autre en vue d’acqu\u00e9rir  les fondements et techniques de base. Durant cette p\u00e9riode, pour Tori, passer les techniques en force ou pour Uke s’opposer syst\u00e9matiquement \u00e0 tout ce que fait Tori n’est pas constructif – ni pour l’un ni pour l’autre. Ce ne serait qu’une perte de temps tant pour l’acquisition des comp\u00e9tences n\u00e9cessaires que pour l’attitude comportementale en concordance avec les principes de l’a\u00efkido.<\/p>\n\n\n\n

Toute activit\u00e9 commence par l’\u00e9tape incontournable de l’apprentissage.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Cette p\u00e9riode \u00ab\u00a0duo duel \u00a0\u00bb en fait partie. De fait, ne la transformez pas en un rapport de force ou une esp\u00e8ce de pseudo combat qui n’en n’est pas un. Rappelez-vous que dans cette situation, \u00ab\u00a0Uke\/Tori\u00a0\u00bb conna\u00eet  la technique qui va \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9e, ce qui n’est pas le cas dans un combat r\u00e9el.  Nous savons tr\u00e8s bien que pour qu’il y ait non opposition il faut une opposition. Cependant, dans le cadre du \u00ab\u00a0duo duel\u00a0\u00bb qui nous int\u00e9resse, celle-ci doit \u00eatre mesur\u00e9e et contr\u00f4l\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Laissons le temps \u00e0 Uke\/Tori de s’approprier les bons outils n\u00e9cessaires \u00e0 la construction et la compr\u00e9hension de cet apprentissage. <\/p>\n\n\n\n

Dans un second temps,  une fois les habilet\u00e9s fondamentales de l’A\u00efkido acquises,  Uke peut exploiter toute la dimension de son \u00ab\u00a0r\u00f4le\u00a0\u00bb<\/em>. Il est calme et d\u00e9tendu mais tonique, centr\u00e9 et \u00e0 l’\u00e9coute de Tori.  Ses attaques sont franches et claires mais toujours proportionn\u00e9es \u00e0 son partenaire. Il est souple, disponible, actif et r\u00e9actif. Uke est en mesure de s’adapter aux contraintes techniques de Tori.<\/p>\n\n\n\n

Si ce dernier laisse la moindre ouverture dans l’ex\u00e9cution d’un mouvement, Uke  saura alors l’exploiter. <\/p>\n\n\n\n

Seul un apprentissage construit permettra \u00e0 chacun de s’exprimer et donner la pleine mesure de son r\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n

Alain Buchheit<\/p>\n\n\n\n

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