La self-défense permet d’apprendre des techniques pragmatiques pour faire face à des situations d’agression.
Elle concerne spécifiquement les forces de l’ordre, mais aussi le grand public, y compris les femmes.
Self-défense spécifique au maintien de l’ordre
La formation est effectuée sous forme de stages.
Elle est réservée plus particulièrement aux professionnels de la Sécurité.
Les intervenants sont tous diplômés d’État d’Arts Martiaux, et spécialisés dans la formation aux Métiers de la Sécurité.
Self-défense pour tous
Des mouvements simples, accessible à tous et basée sur un système pédagogique adapté à chacun, prenant en compte les critères suivants :
- Morphologie
- Tempérament
- Vitesse d’exécution
Cours de Self-défense : Un dimanche matin par mois . suivre le lien:calendrier stages
Self-défense pour les femmes
Des techniques plus spécifiques et adaptées aux femmes, basées sur des situations d’agressions les plus courantes. Apprendre à évaluer la situation, maîtriser ses émotions et gérer sa peur pour agir et se défendre si nécessaire dans le respect du cadre légal .