self-defense-hautdepageLa self-défense permet d’apprendre des techniques pragmatiques pour faire face à des situations d’agression.
Elle concerne spécifiquement les forces de l’ordre, mais aussi le grand public, y compris les femmes.

Self-défense spécifique au maintien de l’ordre

La formation est effectuée sous forme de stages.
Elle est réservée plus particulièrement aux professionnels de la Sécurité.
Les intervenants sont tous diplômés d’État d’Arts Martiaux, et spécialisés dans la formation aux Métiers de la Sécurité.

Self-défense  pour tous

Des techniques simples mais efficaces, à la portée de tous, basée sur un système pédagogique adapté à chacun, prenant en compte les critères suivants :

  • Morphologie
  • Tempérament
  • Vitesse d’exécution

Cours de Self-défense : deux dimanches matins par mois . suivre le lien:calendrier stages

Self-défense pour les femmes

Des techniques plus spécifiques et adaptées aux femmes, basées sur des situations d’agressions les plus courantes. Apprendre à évaluer la situation, maîtriser ses émotions et gérer sa peur pour agir et se défendre si nécessaire dans le respect du cadre légal .