Techniques similaires

Tous ceux qui se sont essayés un jour à l’Aïkido disent la même chose : << C »est une activité très intéressante, mais c’est compliqué ! >> . Effectivement, les progrès ne sont pas visibles dans l’immédiat et il faut mémoriser un répertoire de techniques assez conséquent. Le catalogue technique et Lire la suite…

Le 2e kumijo

Toujours dans la continuité de s’entraîner « avec les moyens du bord » suite à la pandémie, je vous propose le deuxième kumijo. En individuel ce qui est notre cas en ce moment, enchaînez successivement les rôles de Tori et Uke, toujours en visualisant son partenaire comme dans un kata. Pour les Lire la suite…

1er kumijo

La période que nous traversons actuellement est inédite à bien des égards – plus de partenaires pour s’entraîner, plus de dojo … Qu’à cela ne tienne ! Mon Jo devient mon partenaire. Les kumijo sont composés de mouvements codifiés de base appelés « suburi » qui s’enchaînent à deux – jo contre Lire la suite…

Les 4 étapes de shihonage omote.

Shiho-Nage

Shiho-Nage est une technique fondamentale de l’Aïkido qui tient ses  origines de l’ancien ken jutsu; Shiho-Giri = couper avec le ken dans les quatre directions. La technique Shiho-Nage est faite dans l’esprit d’une coupe au sabre et tient compte des quatre directions. (Traduction généralement employée en Aïkido.) Shi = quatre Lire la suite…