Préparation 1er/2e Dan

Le stage du dimanche matin 30 mars, préparation premier et deuxième Dan sera l’occasion de travailler sur deux points. 1 ) sur les différents temps d’action dans un mouvement technique d’Aïkido. 2 ) sur le catalogue technique du programme. 1 ) Les différents temps d’action dans un mouvement technique d’aïkido. Lire la suite…

Le 20/01/2019 Self Défense

Dimanche matin 20 janvier 2019 : Self-Défense pour tous. Une pratique basée sur des situation d’agression les plus courantes. Des techniques simples mais efficaces. Un système adapté, prenant en compte les capacités de chacun.  En savoir plus sur la Self-Défense:  la page