Le 20/01/2019 Self Défense

Dimanche matin 20 janvier 2019 : Self-Défense pour tous. Une pratique basée sur des situation d’agression les plus courantes. Des techniques simples mais efficaces. Un système adapté, prenant en compte les capacités de chacun.  En savoir plus sur la Self-Défense:  la page

Aïkido et Self Défense

Dimanche matin 18 Mars 2018 stage d’Aïkido et Self-Défense. Ce stage est ouvert aux pratiquants d’Aïkido mais aussi à tous les passionnés d’arts martiaux. Nous aborderons les deux disciplines. 1) l’Aïkido qui est un Budo à la fois traditionnel et moderne que l’on aime et que l’on a choisi. 2) Lire la suite…