Page d’accueil de l’Institut d’Aïkido Aiki Ken Jo
Zanshin est une attitude, un concept que l’on retrouve dans les arts martiaux japonais, mais aussi dans de nombreux arts tels que l’Ikebana, la cérémonie du thé, ou bien encore la calligraphie. Zanshin : maintenir sa vigilance, rester en alerte. Zan = rester, vigilance Shin = esprit, coeur Zanshin : Lire la suite
Dimanche matin 21 octobre 2018 deux activités : Aïkido et Self-Défense. Ce stage est ouvert aux pratiquants d’Aïkido et à tous les passionnés d’arts martiaux. Nous aborderons les deux disciplines. 1) l’Aïkido qui est un Budo à la fois traditionnel et moderne que l’on aime et que l’on a choisi. Lire la suite
Ca y est ! vous avez décidé pour cette nouvelle saison de vous mettre ou remettre au sport et avez choisi comme activité l’Aïkido. Félicitations ! Voici quelques conseils , qui je l’espère pourront vous être utiles. 1- Pour les débutants, une visite de contrôle chez votre médecin est nécessaire. Lire la suite
Et voilà ! la saison sportive 2017/2018 se termine déjà…L’été arrive et c’est le moment des vacances. Les plus courageux feront peut-être des stages d’été, pendant que d’autres préféreront la plage et farniente à l’ombre d’un parasol. Quel que soit votre choix, profitez pleinement de ces bon moments. Félicitations encore Lire la suite
KOKYU HO : méthode de développement du kokyu. Kokyu : respirer, la respiration. Dans la pratique des Arts Martiaux, « avoir du kokyu », c’est avoir la respiration juste et appropriée à la situation présente. Ko = expirer Kyu = inspirer Ho = étude, méthode, (dans ce contexte) On peut dire que Lire la suite