Le 2e kumijo

Toujours dans la continuité de s’entraîner « avec les moyens du bord » suite à la pandémie, je vous propose le deuxième kumijo. En individuel ce qui est notre cas en ce moment, enchaînez successivement les rôles de Tori et Uke, toujours en visualisant son partenaire comme dans un kata. Pour les Lire la suite…