débutant

Ca y est ! vous avez décidé pour cette nouvelle saison de vous mettre ou remettre au sport et avez choisi comme activité l’Aïkido. Félicitations ! Voici quelques conseils , qui je l’espère pourront vous être utiles. 1- Pour les débutants, une visite de contrôle chez votre médecin est nécessaire. Lire la suite…