Zanshin

Zanshin est une attitude, un concept que l’on retrouve dans les arts martiaux japonais, mais aussi dans de nombreux arts tels que l’Ikebana, la cérémonie du thé, ou bien encore la calligraphie. Zanshin : maintenir sa vigilance, rester en alerte. Zan = rester, vigilance Shin = esprit, coeur Zanshin : Lire la suite…