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IRIMI un des piliers de l’Aïkido
IRIMI NAGE URA :Il est dit que O Sensei Morihei Ueshiba a retenu le principe irimi du So-jutsu, art de la lance qu’il étudia étant plus jeune, pour le transposer plus tard dans l’art qu’il Lire la suite…
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Arrêtez le jogging : Faites des exercices à haute intensité !
C’est le titre d’un article paru dans la revue alternatif bien-être du 14 avril 2015. L’auteur établit ici une liste des différentes études menées dans le monde sur les bienfaits des exercices à haute intensité. Lire la suite…
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Kote-Gaeshi
Kote-Gaeshi, une des techniques la plus connu du répertoire Aïkido. « Traduction généralement employée en Aïkido » Ko = petit Te = main Gaeshi = torsion, retourner Kote-Gaeshi : projection avec torsion du poignet. Lire la suite…
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Zanshin
Zanshin est une attitude, un concept que l’on retrouve dans les arts martiaux japonais, mais aussi dans de nombreux arts tels que l’Ikebana, la cérémonie du thé, ou bien encore la calligraphie. Zanshin : maintenir Lire la suite…
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Deux activités Aïkido et Self Défense
Dimanche matin 21 octobre 2018 deux activités : Aïkido et Self-Défense. Ce stage est ouvert aux pratiquants d’Aïkido et à tous les passionnés d’arts martiaux. Nous aborderons les deux disciplines. 1) l’Aïkido qui est un Lire la suite…
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5 Conseils pour les nouveaux pratiquants d’Aïkido
Ca y est ! vous avez décidé pour cette nouvelle saison de vous mettre ou remettre au sport et avez choisi comme activité l’Aïkido. Félicitations ! Voici quelques conseils , qui je l’espère pourront vous Lire la suite…
