Dimanche matin 21 octobre 2018 deux activités : Aïkido et Self-Défense. Ce stage est ouvert aux pratiquants d’Aïkido et à tous les passionnés d’arts martiaux. Nous aborderons les deux disciplines. 1) l’Aïkido qui est un Budo à la fois traditionnel et moderne que l’on aime et que l’on a choisi. Lire la suite
Ca y est ! vous avez décidé pour cette nouvelle saison de vous mettre ou remettre au sport et avez choisi comme activité l’Aïkido. Félicitations ! Voici quelques conseils , qui je l’espère pourront vous être utiles. 1- Pour les débutants, une visite de contrôle chez votre médecin est nécessaire. Lire la suite
Et voilà ! la saison sportive 2017/2018 se termine déjà…L’été arrive et c’est le moment des vacances. Les plus courageux feront peut-être des stages d’été, pendant que d’autres préféreront la plage et farniente à l’ombre d’un parasol. Quel que soit votre choix, profitez pleinement de ces bon moments. Félicitations encore Lire la suite
KOKYU HO : méthode de développement du kokyu. Kokyu : respirer, la respiration. Dans la pratique des Arts Martiaux, « avoir du kokyu », c’est avoir la respiration juste et appropriée à la situation présente. Ko = expirer Kyu = inspirer Ho = étude, méthode, (dans ce contexte) On peut dire que Lire la suite
Shisei : postion, posture ou bien encore attitude. Shi = forme, figure Sei = force, vigueur, vivacité Le shisei est exprimé par une attitude corporelle et mentale de présence, de posture et de vivacité. Dans son ouvrage ( Aïkido ) Tamura sensei définit le shisei ainsi : << Le sens du Lire la suite