Omote – Ura

Omote et Ura sont présents partout et en toute chose. Ce sont par exemple les deux faces d’une même pièce de monnaie, avec son côté pile et son côté face. En Aïkido omote waza et ura vaza sont les deux aspects d’une technique, contraires et complémentaires (positif et négatif). Omote Lire la suite

Irimi Tenkan

IRIMI TENKAN est au coeur de l’Aïkido. IRIMI = entrer, pénétrer TENKAN = tourner, changer C’est une action complémentaire, comme le jour et la nuit ou bien encore le yin et le yang.Dessins Illustrations du livre « Aïkido: Introduction à la sphère dynamique »     gif : AIKI Autrement.  

Le 20/01/2019 Self Défense

Dimanche matin 20 janvier 2019 : Self-Défense pour tous. Une pratique basée sur des situation d’agression les plus courantes. Des techniques simples mais efficaces. Un système adapté, prenant en compte les capacités de chacun.  En savoir plus sur la Self-Défense:  la page