1er kumijo

La période que nous traversons actuellement est inédite à bien des égards – plus de partenaires pour s’entraîner, plus de dojo … Qu’à cela ne tienne ! Mon Jo devient mon partenaire. Les kumijo sont composés de mouvements codifiés de base appelés « suburi » qui s’enchaînent à deux – jo contre Lire la suite

Les 4 étapes de shihonage omote.

Shiho-Nage

Shiho-Nage est une technique fondamentale de l’Aïkido qui tient ses  origines de l’ancien ken jutsu; Shiho-Giri = couper avec le ken dans les quatre directions. La technique Shiho-Nage est faite dans l’esprit d’une coupe au sabre et tient compte des quatre directions. (Traduction généralement employée en Aïkido.) Shi = quatre Lire la suite

Randori

Randori  » taninzugake » = plusieurs attaquants. L’exercice du randori a de nombreux objectifs, comme celui de développer la vision et d’améliorer les déplacements, d’apprécier la distance et l’espace-temps ( le ma-ai et le de-ai.) Tori a également pour consigne de ne pas se laisser enfermer par les uke et subir Lire la suite

Kote-Gaeshi

Kote-Gaeshi, une des techniques la plus connu du répertoire Aïkido. « Traduction généralement employée en Aïkido » Ko = petit Te = main Gaeshi = torsion, retourner Kote-Gaeshi : projection avec torsion du poignet.       Kote-Gaeshi par Minoru Kanetsuka Sensei. ( BAF newsletter ).