Irimi Tenkan

IRIMI TENKAN est au coeur de l’Aïkido. IRIMI = entrer, pénétrer TENKAN = tourner, changer C’est une action complémentaire, comme le jour et la nuit ou bien encore le yin et le yang.Dessins Illustrations du livre « Aïkido: Introduction à la sphère dynamique »     gif : AIKI Autrement.  

Le 20/01/2019 Self Défense

Dimanche matin 20 janvier 2019 : Self-Défense pour tous. Une pratique basée sur des situation d’agression les plus courantes. Des techniques simples mais efficaces. Un système adapté, prenant en compte les capacités de chacun.  En savoir plus sur la Self-Défense:  la page