Dimanche 16 Mars 2014 : 4ème Stage de SELF-DEFENSE POUR TOUS de la saison 2013 / 2014.Ce stage s’adresse à tous, hommes et femmes désirant se familiariser avec la self-défense, ainsi qu’aux pratiquants d’arts martiaux qui trouveront une approche pragmatique en lien avec leur discipline. Pour plus d’information sur les différents types de stages self-défense proposés par le club : ici . 
Dimanche 30 Mars 2014 : Stage d’Aïkido ouvert à tous,débutant et avancé. Auprogramme : 1- Tanren (mouvements de forge à la pratique de l’Aïkido). 2- Sensibilisation aux principes fondamentaux de l’Aïkido. 3- Restitution des principes dans la pratique du waza (techniques). 4- Aiki-ken-jo (les armes de l’Aïkido). contact
On fait une pause
On fait une pause d’une semaine ! 🧘🏼♂️ Même si l’Aïkido n’est pas aussi violent que certains sports, il génère malgré tout beaucoup de fatigue. Tous ces points produisent non seulement de la fatigue physique, Lire la suite
