Schémas pédagogiques
Ca y est ! vous avez décidé pour cette nouvelle saison de vous mettre ou remettre au sport et avez choisi comme activité l’Aïkido. Félicitations ! Voici quelques conseils , qui je l’espère pourront vous être utiles. 1- Pour les débutants, une visite de contrôle chez votre médecin est nécessaire. Lire la suite…
Les grades Kyu sont des étapes successives à franchir, du 6ème au 1er qui vous mèneront jusqu’aux grades Dan, symbolisés par le port de la ceinture noire. Le programme est progressif, le candidat y évolue au fur et à mesure des examens, partant des techniques les plus simples vers les Lire la suite…
Parmi les nombreuses interrogations que peuvent se poser les Aïkidokas sur leur discipline, il en est une qui, à un moment ou à un autre de leur pratique, ne manque pas de surgir : qu’est-ce que l’Aïkido ? Il y a plusieurs années de cela, il m’était facile de répondre à Lire la suite…
De nombreux exercices existent dans le domaine de l’apprentissage de l’Ukemi. Voici une proposition d’enchaînement de mouvements individuels puis avec un partenaire. Les articles traitant des Ukemis, de leur éthymologie, concept, etc font légion (je vous conseille « Ukemi par Suga Toshiro« ). Aussi, sans vouloir énoncer toute la liste des nombreuses Lire la suite…
Voici la démarche pédagogique utilisée au Dojo AKJ, qui nous permettra de reconnaître, identifier et nommer les 5 séquences qui composent l’exécution d’une technique dans son ensemble. • Avec l’entraînement et le développement des capacités motrices et informationnelles suivantes : Vitesse d’organisation perceptive et de décision Capacité d’anticipation Équilibre Coordination Lire la suite…