Page d’accueil de l’Institut d’Aïkido Aiki Ken Jo
BUCHHEIT Alain: Le Professeur Diplômé d’état Aïkido (BEES ) Diplômé d’état activités physiques pour tous ( BEESAPT ) Educateur territorial des activités physiques et sportives (ETAPS ) Diplômé AIKIKAI (Ecole japonaise ) Diplômé IFNB (Fédération Internationale de Budo Japonais ) Responsable PACA de L’UAM (Université des Arts Martiaux ) Tél. Lire la suite…
Bonjour à tous, La reprise des cours pour la saison 2013-2014 est fixée au Lundi 9 septembre à 19h30 pour les adultes Samedi 14 septembre à 14h00 pour les enfants. Les deux premières séances sont offertes aux nouveaux pour leur permettre de se lancer et de nous rencontrer. N’hésitez pas Lire la suite…
Voici l’extrait d’une vidéo de la BAF (British Aïkido Federation) intitulée « A guide to Aïkido practice » VHS 1990. On y voit Kanetsuka Sensei démontrer la préparation physique « Jumbi Dosa » dans laquelle il a intégré les exercices d’étirement de Makko Ho. Cette méthode gymnique de santé fait partie de la tradition Lire la suite…
v KHION-DOSA (Principes et exercices Fondamentaux) Shisei / Etiquette / Salut (à genoux et debout) Shikko : déplacements à genoux Ukemi : avant roulé / arrière roulé Kamae : Chudan Kamae => position moyenne Gedan Kamae => position basse Jodan Kamae => position haute Ashi-Sabaki : Khion (déplacement des pieds) => Ayumi-ashi / Tsugi-ashi Lire la suite…
v KHION-DOSA (Principes et exercices Fondamentaux) Shisei / Etiquette / Salut (à genoux et debout) Shikko : déplacements à genoux Ukemi : avant roulé / arrière roulé Kamae : Chudan Kamae => position moyenne Gedan Kamae => position basse Jodan Kamae => position haute Ashi-Sabaki : Khion (déplacement des pieds) => Ayumi-ashi / Tsugi-ashi Lire la suite…