Schémas pédagogiques
Tous ceux qui se sont essayés un jour à l’Aïkido disent la même chose : << C »est une activité très intéressante, mais c’est compliqué ! >> . Effectivement, les progrès ne sont pas visibles dans l’immédiat et il faut mémoriser un répertoire de techniques assez conséquent. Le catalogue technique et Lire la suite
Depuis plus de deux semaines maintenant, la pandémie du coronavirus nous contraint au confinement et à une situation inédite. Aussi, toujours dans l’idée de nous maintenir en forme, je vous propose aujourd’hui un module de l’aïki-Taïso (module n°5 : Yoga, pilate, Taichi). Les exercices sont variés et variables. Voici une Lire la suite
En cette période très difficile de l’épidémie du coronavirus, nous sommes contraints à l’isolement. Donc, plus d’entrainements au Dojo. Toutefois, nous pouvons toujours continuer à nous entrainer à la maison (seul avec les moyens du bord). En Aïkido, il y a une grande part de travail que nous pouvons faire Lire la suite
Ca y est ! vous avez décidé pour cette nouvelle saison de vous mettre ou remettre au sport et avez choisi comme activité l’Aïkido. Félicitations ! Voici quelques conseils , qui je l’espère pourront vous être utiles. 1- Pour les débutants, une visite de contrôle chez votre médecin est nécessaire. Lire la suite
Les grades Kyu sont des étapes successives à franchir, du 6ème au 1er qui vous mèneront jusqu’aux grades Dan, symbolisés par le port de la ceinture noire. Le programme est progressif, le candidat y évolue au fur et à mesure des examens, partant des techniques les plus simples vers les Lire la suite