Dans cette video, nous vous présentons les différents ateliers que vous propose l’Institut d’Aikido AKJ; des pratiques toutes reliées à son activité principale l’Aikido. – Aikido : des cours réguliers toute l’année. – Les armes de l’aikido, appelées Bukiwaza (techniques d’armes) et plus particulièrement l‘aiki-ken et l’aiki-jo. – La self-défense : c’est de l’aïkido dans un contexte pragmatique face à des situations d’agression différentes des entraînements habituels ou dits classiques. – Aiki-gym (aussi appelée Aiki-taiso) est la préparation physique et mentale à la pratique de l’aiki.
Et si les bonnes résolutions du début d’année étaient… je me mets à l’Aïkido
Excellente résolution ! 😊👏 L’Aïkido est un très bon choix pour un début d’année, surtout si tu recherches un Budo japonais traditionnel mais de conception moderne qui combine à la fois : C’est aussi une Lire la suite
